Με το πρώτο κουδούνι να χτυπά, για πολλά παιδιά η επιστροφή στο σχολείο φέρνει μαζί χαρά και ενθουσιασμό, αλλά και άγχος ή ανασφάλεια .

Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός δίνει στους γονείς 7 χρήσιμες συμβουλές για να γίνει η μετάβαση πιο ομαλά.

Πρώτο βήμα είναι η σταδιακή επαναφορά του ύπνου σε σταθερό πρόγραμμα, καθώς η ξεκούραση βοηθά στη συγκέντρωση και τη διάθεση.

Παράλληλα, οι γονείς καλούνται να διατηρούν ήρεμο και θετικό κλίμα στο σπίτι και, όπου είναι δυνατό, να βοηθήσουν το παιδί να εξοικειωθεί ξανά με το σχολικό περιβάλλον.

Ιδιαίτερη σημασία έχει και η ανοιχτή επικοινωνία . Το παιδί πρέπει να μπορεί να μιλήσει για τους φόβους και τις ανησυχίες του χωρίς να αισθάνεται ότι κάποιος τα υποτιμά.

Ο Ερυθρός Σταυρός προτείνει ακόμη ενθάρρυνση για νέες φιλίες και ομαδικές δραστηριότητες , σταθερή καθημερινή ρουτίνα και, κυρίως, υπομονή , αφού κάθε παιδί χρειάζεται τον δικό του χρόνο για να προσαρμοστεί.

Πηγή: skaipatras.gr