Η Φαίη Σκορδά μπορεί να απολαμβάνει τις καλοκαιρινές της διακοπές, όμως δεν βγάζει τη γυμναστική από το καθημερινό της πρόγραμμα.

Η παρουσιάστρια του MEGA φροντίζει να διατηρείται σε φόρμα ακόμη και όταν βρίσκεται μακριά από την Αθήνα, αφιερώνοντας χρόνο στην άσκηση παρά τις πιο χαλαρές ημέρες του καλοκαιριού.

Το βράδυ της Τετάρτης μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς της φίλους στο Instagram ένα βίντεο από την προπόνησή της, αποκαλύπτοντας μέρος του απαιτητικού προγράμματος που κάνει στις διακοπές της.

Η Φαίη Σκορδά συνεχίζει τη γυμναστική και στις διακοπές της, κάνοντας TRX και ασκήσεις ενδυνάμωσης.

Η απαιτητική προπόνηση της Φαίης Σκορδά

Φορώντας μαύρο αθλητικό σύνολο, η Φαίη Σκορδά εκτελεί διαδοχικά ασκήσεις ενδυνάμωσης και δείχνει ιδιαίτερα συγκεντρωμένη στην προπόνησή της.

Αρχικά χρησιμοποιεί ιμάντες TRX, ενώ στη συνέχεια συνεχίζει στο στρώμα με κοιλιακούς, γέφυρες και ασκήσεις που επικεντρώνονται στα πόδια και στους γλουτούς.

Όπως φαίνεται και στο βίντεο που ανέβασε, οι διακοπές για τη Φαίη Σκορδά μπορεί να σημαίνουν ξεκούραση, όχι όμως και αποχή από τη γυμναστική, καθώς εξακολουθεί να ακολουθεί ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα άσκησης.

Πηγή: flamis.gr